得了痤疮怎么办？

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2018-10-10 14:41

 　　痤疮是青少年中发生率比较高的皮肤疾病之一，出现原因是因为患者的忙囊皮脂腺出现问题。因为好发于面部，痤疮严重影响了患者的日常正常交际或生活。那么得了痤疮怎么办？

　　1、找到原因

　　我们应该找到脸上容易长粉刺的原因，其实脸上容易长粉色的原因有很多种，比如说很多人会由于工作学习上的压力比较大而长粉刺，这是一个很普遍的原因。还有，有些人很喜欢化妆，但是由于没有用到自己合适自己的化妆品，以及化妆前后自己脸部清洁没有做到好的保养，这样也是会很容易长粉刺的。脸上长粉刺，说到底就是脸上油脂分泌过多。

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　　2、加强日常生活中的护理

　　痤疮患者需要保持皮肤的清洁，日常生活中可以使用温度适宜的清水清洗脸部，尤其是生长痤疮的区域，更应该注意卫生干净。不要用力挤压、按摩、手抓患病部位。禁止使用油脂过多、含有糖皮激素的化妆品或相应产品。

　　3、改善自己的饮食习惯

　　我们要改善自己的饮食习惯。一旦脸上出现了长粉刺的状况，我们就应该知道，这时候我们脸上的油脂分泌过多了，为了能够减少油脂的分泌，我们在平常的饮食中需要做到的是，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些清淡的食物。多吃蔬菜，水果，这样可以改善我们的肌肤状况。

　　4、避免熬夜

　　但是熬夜会使我们变得更胖，这对我们皮肤的改善是非常不利的，每个人的日常睡眠是非常重要的。不要因为学习和工作而忽视这一点。充足的睡眠对我们的健康有益。

　　温馨提示：目前在医学上分级治疗法，什么是分级治疗?就是根据痤疮病情的轻重进行的有针对性的治疗措施。医学上把痤疮分成了4个级别，这四个级别分别采用不同的方式区别治疗，具体患者可以咨询自己的主治医生。